Crie uma relação saudável com a comida, reduza compulsões e adote hábitos conscientes.

Este programa conjuga técnicas de reprogramação mental e terapias corporais para apoiar a perda de peso de forma natural e sustentável. O objetivo é transformar a sua relação com a comida, diminuir a ansiedade alimentar e desenvolver hábitos saudáveis sem recorrer a dietas restritivas.

Inclui:

• 5 Sessões de Meditação Guiada para controlo emocional e reeducação alimentar
• 2 Sessões de Drenagem Linfática ou Massagem Modeladora para ativar o metabolismo
• 2 Consultas de Nutrição
• Plano Alimentar de Hipnodieta

Ideal para quem deseja emagrecer de forma equilibrada, sem sofrimento, e criar um estilo de vida mais saudável e consciente.